STAND UP PADDLE

A modalidade esportiva que mais se popularizou no Brasil é chamada de Stand up paddle(SUP) e sua história está diretamente ligada ao Surf, pois relembra uma maneira muito antiga de se praticar o esporte. Em meados dos anos 2000, alguns dos principais surfistas havaianos como Laird Hamilton, Brian Keaulana e Rick Thomas, iniciaram a prática de SUP como forma de alternar os treinos de Surf, na impossibilidade de praticá-lo quando o mar não estava em condições favoráveis. Os demais praticantes se encantaram e a cada ano o esporte ganhou mais adeptos.

Remar faz muito bem e ainda por cima traz benefícios para a saúde:
  • Melhora o equilíbrio.
  • Desenvolve todos os músculos.
  • Ajuda a emagrecer.
  • Alivia as dores articulares.
  • Reduz o estresse.
  • Melhora a saúde do coração.

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